大姨妈期间腰酸怎么办？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

女性在月经期间出现腰腹部胀痛、酸痛是比较常见的现象，如果症状轻微，可以适当的休息。如果症状严重，可以适当的使用药物来缓解。女性在月经期间，由于盆腔充血，并且子宫内膜前列腺素含量升高，除了会引起痛经之外，还有可能导致韧带受牵拉出现腰腹部酸胀、坠痛感。如果症状可以耐受，在适当休息之后可以缓解。如果症状严重，影响正常的工作生活，可以选择抑制前列腺素的药物，比如布洛芬颗粒、双氯芬酸颗粒或者萘普生等。另外，吲哚美辛对于月经不适也有一定的缓解作用。祝你幸福生活

王友煌 主治医师 首都医科大学附属北京儿童医院

擅长：全科

月例期间腰酸痛感觉不太舒适可能是和盆腔充血有一定病因，不要吃刺激性的食物，可以热敷一下缓解症状，注意月例期不要同房和洗澡澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣口味生冷食物，可以试试红糖水，红糖性温，有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助月例排除的作用。