为什么人会失眠?

王健 副主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院

擅长：对综合医院常见的焦虑、抑郁、睡眠障碍、记忆障碍与痴呆等疾病有较丰富的临床诊治经验，尤其是躯体疾病合并精神心理问题的处理。

进入更年期以后，女性体内激素水平下降，那么这个过程中容易引起燥热，失眠，多虑，多汗等症状，一般都能安全度过，有的人症状比较明显，那么就需要用药处理的。现在是属于失眠厉害，那么可以吃维生素来调节神经的，并且睡前可以喝杯牛奶，这样也可以缓解失眠的现象。

贾宝云 主治医师 苏州市立医院

擅长：全科

女性更年期激素水平忽高忽低，然后呢整个略微系统紊乱，所以会影响心情，特别是影响睡眠问题，您太太应该抓紧时间去正规的医院检查，适当的用药物调理失眠翻来覆去睡不着状况，多吃富含维生素，蛋白质和微量元素的食物。生活起居要有规律，注意劳逸结合，不要过度疲倦疲乏。