什么食物含铁多

2025-04-23 19:04:07 鞍山市旧堡区医院妇科在线咨询 阅读(3040)

病情描述:

什么食物含铁多

陆美玲

淮南和睦妇产医院 妇产科职称:医师
擅长:对优生优育、围产保健、高危孕产妇管理、各种难产处理、产科抢救、各类产科手术、无痛分娩、子宫脱垂、尿瘘治疗以及相关疑难杂症的诊治 

你好,动物性食物中含铁量较高的是猪肝,其次为鱼、瘦猪肉、牛肉、羊肉等。黑木耳、海带、紫菜、香菇含铁量也相当高。菲菜、荠菜、芹菜等,果类中桃子、香蕉、核桃、红枣含铁量也较多。

医院:鞍山市旧堡区医院 (二级甲等,综合医院,公立)

地址:鞍山市旧堡区旧堡路168号

电话:其它:0412-2311605 在线咨询

简介:鞍山市旧堡区医院位于辽宁省鞍山市旧堡区旧堡路168号,是一家二级甲等综合医院。

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