更年期烦躁不安吃什么药?

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

更年期烦躁不安吃安神，抗抑郁的药，多去外面走一走，散散心，或者去尝试做做瑜伽，放松心情。不要让自己一个人呆在家里。平时注意饮食均衡，每天做运动，多和朋友聊天保持心情舒畅，能有效处理压力，戒烟戒酒，多吃黄豆和豆制品，大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。