内分泌失调

你好，调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼,加强体质；还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病；还要保证注意休息,充足睡眠；避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统；预防感染；不要购买塑料制的生活用品,尽量避免环境激素的危害.积极治疗是不会导致不育的，祝你健康！

　1、少吃辛辣、油炸、高热量的食品 这些食品并不会直接造成青春痘的形成，却会恶化青春痘的状况。这是因为这些食品会增加心脏的负荷能力，并且使得血液中的维生素K的品质降低，间接诱发青春痘的形成。
　　2、女人要滋阴 滋阴就是滋养体内的阴液。滋阴的东西很多，如常喝的枸杞，滋补肝肾，不妨在煮粥时放一点枸杞。再比如苦瓜，去心火，南方到了夏天常用它煲汤，或打成苦瓜菠萝汁来喝。还有很多：银耳、桑椹子、女贞子、玉竹、鸭蛋、冰糖、西洋参、燕窝、老鸭、百合、墨鱼、莲子、椰子和椰汁。 

按照您所说的，应该是因为人流而导致的一系列的后遗症，尤以内分泌失调最为严重。建议您尽快调理好自己的身体，否则日后病情严重了，更加容易影响到您日后的生育。

您好，内分泌失调有这些危害：导致不孕。长期的没有进行治疗，对造成女性不.孕的现象。

影响女性的月经量。导致卵巢的雌激素分泌水平出现异常，导致月经量不规则。

雄性激素分泌过多，导致患者出现多毛的症状。

女性发生月经失调。女性容易脸上长痘痘，经期体内的男性荷尔蒙分泌增加，会使得皮脂腺分泌旺盛，脸部毛孔阻塞。

您好,月经的性状考虑存在气滞血瘀的情况
指导意见：
由于经血在宫内停留过久造成的,容易出现颜色比较深的月经,经血量少喝气血不足也是关系的,就容易造成月经量少的情况,建议您服用益母草膏调经治疗,注意休息,加强营养,注意好个人卫生,勤洗澡换衣,不吃辛辣刺激的食物.