从一年前开始一直都不正常,有的时候几天来一回,有的时候,好几个月来一回,我在平常的时候也挺注意休息，保暖吃的也挺注意的，引起月例失调的病因是什么？来月例不正常怎么回事?
 闵晓燕 主治医师 河南省人民医院 擅长：全科 有规律多注意休息避免疲倦疲乏过度尤其是月经期间要防寒避湿。预防过度节食戒烟限酒。注意自己的饮食结构多食用瘦肉谷类深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物不吃生冷。保持心情舒畅。加强锻炼提高身体素质。如果症状仍未改善，可以抽时间去了一医院检查一下。 |
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