三个月没来月事，去一所医院做了B超，显示子宫前位，偏小，形态规则，肌层回声均匀，内膜居中，未见占位性病变。双侧附件未见异常。请问绝经期症状如何改善？
 赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院 擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。 通过合理的饮食及适量的体育锻炼，家人给予女性充足的关怀，让围绝经期的女性朋友有充足的信心可以渡过此时期，能够积极的调整自己的情绪心态，这些都是顺利度过围绝经期最关键的问题。围绝经期的女性一定要保持一个良好的心情，情绪愉悦，不留给自己太多压力， |
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