我是一个平时不太爱保养的女人，近来快四十岁的年纪了，朋友们都说我的脸愈来愈蜡黄，他们说我气血两虚，我现在想请问一下，女人吃什么补气血快？
 查志红 主治医师 郑州市骨科医院 擅长：全科 红枣一直是女性朋友偏爱的滋补食物，它含有丰富的维生素和氨基酸，不仅能为身体提供能量，还能补血，当干燥的秋季天气时，可适当吃些红枣，帮助它们调节身体血液循环，并美容效果哦。一种最常见的枸杞子它不仅能降低血糖和血压，还要面对诱人的效果，为人类健康枸杞是非常高的。 |
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