我的一个朋友一直有痛经的情况，今天朋友给我打电话，说他这两天又来月经了，特别的难受，躺在床上都不想动，想知道月经很疼该怎么缓解呢？
 胡柏芬 副主任医师 益阳市第一中医医院 擅长：擅长中西结合诊治妇科肿瘤、妇科宫腹腔镜、妇科生殖系统炎症、内分泌疾病、功能失调性子宫出血、产后病等各类妇产科疾病。 月经很疼，很多时候痛不想动，一般人都是坐着或躺着的，其实走路一点可以减轻疼痛，她们会把暖宝宝放在肚子上，过一段时间后疼痛会减轻，如果你没有一个暖宝宝，找一个装满热水的空瓶子，轻轻地把它放在你的肚子上，最重要的是在和平时期预防痛经，不要吃太多冷的食物。平时多喝些红糖水。 |
医院：泰来县新生医院 （一级甲等,公立）
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