最近我的工作比较忙，上班也比较累，这个月来月经的时候发现我的月经的颜色有一些发黑，我特别担心我的身体，以前也没有发现过为什么月经颜色发黑？
 赵晓曦 主任医师 内蒙古医科大学附属医院 擅长：擅长妇产科各种疾病。 月经的颜色发黑是很正常的，不必担心，可能是饮食不当或者是工作压力比较大而引起的，来月经期间一定要多注意休息，工作上不要压力太大，保持一个良好的睡眠，饮食一定要清淡为主，适当的也可以多吃一些新鲜的水果，补充一些维生素，每天晚上要有一个良好的睡眠，一定要多注意腹部保暖，避免着凉。 |
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