来大姨妈吃哪些水果好？

刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院

擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。

你好，根据你提出的问题，一般女生在来大姨妈的期间在食物上面跟水果上面是没有太多的限制的，大部分的水果是都可以吃的，比如香蕉，橘子，苹果，梨，葡萄，猕猴桃，草莓等等，但是尽量不要吃寒性的水果比如西瓜之类的，月经期尤其要注意保暖，不能太过于劳累，而姐姐呢不要吃生冷辛辣食物。

姚平静 主治医师 武汉市普爱医院

擅长：全科

女性在来月经的时候应该吃一些温热性的水果，比如说苹果，香蕉，猕猴桃等。不应该吃一些寒凉的水果，比如说西瓜，杏，桃子等，因为吃一些寒凉性的水果会导致肚子疼更严重。其次在来月经的时候一定要注意肚子的保暖，可以适当的喝一些红糖水。