开始的时候觉得还好没什么异常的，就是近来大约一年左右开始例假异常了，常常的推迟延后的，有些时候还有痛经，医生说我是例假不调。例假不调怎样治疗较好？
 廖林海 主治医师 上海中医药大学附属曙光医院（西院） 擅长：全科 女人常常例假不调，还要从保持好的日常生活习惯入手，尽可能避免太劳劳苦、疲乏和熬夜等，女人月经期间要特 别注意防寒保暖工作，避免身体受凉让盆腔血管收缩，导致例假量减少和闭经。保持良好的心态也是治疗和预防例假不调的关键，女人应该引起足够重视，以免病情加重更加难以治好。 |
医院：杜蒙县妇幼保健医院 （妇幼保健院、所,公立）
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