每次来月经的时候，我小腹疼的厉害，一阵一阵的，月经量很多，带有血块，手脚发凉，腰也疼的厉害，不能久站坐久，试过很多方法都不管用，怎么缓解女生痛经怎么回事？
 丁雷明 主治医师 河南省胸科医院 擅长：全科 女生在痛经时可以喝红糖水、益母草颗粒或按摩小腹进行缓解痛经，如果效果不明显可抽空到一医院做盆疗或腹热进行缓解。痛经时常出现下腹部痉挛性疼痛、坠胀、并伴有腰酸或者其他整个身子不适，所以平时要尽量少食用生冷性东西，月经来潮时坚决避免一切生冷饮食。 |
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