我这最近一直在吃三七粉，说是对身体很好，所以我家人给我买了好多补血的药膳。但是这个月我来月经了。我就没在吃了，想用蔬菜调理自己的情况，因为经期都是特有讲究的，月经期吃什么蔬菜好？
 董璐琳 主治医师 湖北省中医院花园山院区 擅长：全科 在来月经期间可以吃很多种的蔬菜，如芹菜、菠菜、韭菜、茄子、甜椒、西红柿等。吃一些品性温和的食物，比如黄瓜、南瓜、胡萝卜、油菜。水果也应该注意多吃一些桃子、苹果、香蕉、火龙果、荔枝。不要吃寒性较大的水果，比如葡萄、梨、橙子、柚子、菠萝等。 |
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