经期足疗的好处和坏处

居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院

擅长：擅长妇科肿瘤的诊治、妇科内分泌疾病的诊治、女性不孕症的诊治、妇科微创手术、妇科及产科急危重病人的抢救、难产的处理、产科并发症及合并症的处理等。

你好，对于容易痛经，或者是平时月经量偏少，经期短，或者月经有血块，颜色偏黑，经血不能顺畅排出的人来说，是特别有好处的，足疗可以疏通经络，行气活血化瘀，具有一定的促进血液循环的作用，因此可以帮助缓解痛经，使经血排出更加通畅。经期足疗还有缓解紧张情绪，放松身心的好处。如果是经量多的人，经期做足疗就不太好了，有可能使月经量更多，容易造成月经紊乱。

柴静琴 主治医师 复旦大学附属妇产科医院

擅长：全科

经期足疗的好处和坏处：足疗可以提高睡眠质量，调节经络气血，加速头部的血液流动，还可以补充大脑所需的氧气和营养，使整个大脑处于舒适放松的状态，可以加快睡眠，但也可以使睡眠更充足。足部疗法具有激活血液循环的功能。如果在月经期间做足疗，很容易引起过度出血，导致月经延长。但这不是绝对的。有些人不会有明显的效果，有些人会增加月经。