更年期脸上长斑怎么办？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

这些色斑是内分泌不稳定时外界因素的刺激引起的；更年期妇女常有一些脾气变得不耐烦、情绪变化、出汗、脾气不好等，是由女性内分泌功能下降引起的。许多祛斑药物都含有某些化学有害物质，建议不要用药物来祛斑。在日常生活中，我们应该养成良好的习惯，保持良好的心情。科学饮食，多吃水果，多吃新鲜蔬菜、高蛋白、低脂食品。另外，注意降温，多喝开水补充身体水分，症状自然消失。