月经期间可以吃冰的吗？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

月经期间最好不要吃冰的，容易刺激自己的身体，而且在月经期间身体的激素分泌会有一个很大的改变，如果过多的食用冰的食物很容易导致月经失调。本身在月经期间身体就比较的虚弱，需要注意保暖，不能够受凉，吃冰的食物之后，就会容易造成子宫有一些寒气的存在。