我就是从一年之前被检查出，我有月经不调，吃了药慢慢好了，前两天做好事又不太正常了，我在想我也没吃什么东西，月经可以吃什么水果？
 闵海敏 主治医师 贵阳市第三人民医院 擅长：全科 月经期可以吃温热性水果，例如可以吃苹果，樱桃，红枣，猕猴桃，桃子，芒果等，最好不要吃凉性的水果，以免引起痛经，月经期更不能吃雪糕，不能洗凉水澡等。月经期最好注意腹部保暖，建议喝红糖水，同时建议按摩腹部，可以促进淤血排除，也可以预防痛经，建议注意休息，不要熬夜。 |
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