吃什么让女人不绝经？

梁海燕 副主任医师 中日友好医院

擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。

你好，首先可以吃一些适量的保健品来推迟绝经，一次就可以吃一些有营养的食物，多吃一些富含维生素c多吃一些瘦肉，鸡蛋富含蛋白质丰富的食物，可以增加户外锻炼，多参加户外运动，提高自身免疫力，保持一个良好的心态。建议你平常多吃大豆类食品多喝牛奶蜂蜜水等含有雌激素多的食物。

赵立垠 主治医师 青岛市立医院

擅长：全科

这个情况如果计划延迟月事的话通常是需要通过服用药物进行延迟的通过饮食应该是不能改变的，但是通过药物推迟月事主要是怕出现月事失调如果没有什么特殊的事情通常是不建议这样的常用的药物就是短效避孕药和黄体酮。