我今年26岁，来自辽宁，身体没有出现过大毛病，就是小肚子经常疼痛，小肚子成天感觉凉，之前有抽空到一医院看了西医不见好，找中医看说是有宫寒，如何改善宫寒？
 姚小金 主治医师 武汉市第八医院 擅长：全科 因宫寒部分原因是贪食寒凉之品所致，也可通过饮食进行调理。一方面，如多食用温经暖宫的食物，如核桃、大枣、花生、洋葱、番茄，每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶，能主动化解体内寒气，长期坚持对调理宫寒比较有益。另一方面，性寒食物少吃，如绿豆、苦瓜、凉瓜等。 |
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