月经来了不能吃的水果？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

你好，月经期间不能吃寒凉的水果，以免引起痛经或者加重痛经的症状，不吃雪梨，柚子，西瓜，猕猴桃，枇杷，椰子，香蕉，甜瓜、火龙果，橘子，草莓等，可以吃点苹果，榴莲，红枣等水果。月经期间要注意保暖，不要过度劳累，建议患者可以多喝点红糖水，不仅可以活血补血，还可以暖宫散寒，除此之外，月经期间要注意饮食营养。

闵晓燕 主治医师 河南省人民医院

擅长：全科

不适合吃寒性、凉性水果。会造成血液不流畅，寒邪侵入人体。酸涩的水果。冰镇水果。例假期间如果吃了冰品，体内温度下降，会刺激子宫收缩性变差，经血较难排出，于是形成血块，子宫这时不得不加大收缩的力度排血，从而形成痛经等不适症状。