都说女人有性生活时间长了，会出现阴道松弛的现象，不知道多久以后会出现这种松弛现象，我在什么地方看到的，说是每天做阴道收缩可以预防，怎样预防阴道松弛？
 吴庆生 主治医师 青岛市精神卫生中心 擅长：全科 靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。 |
医院：博白县妇幼保健院 （二级甲等,妇幼保健院、所,公立）
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