现在是秋天了,家里的葡萄都熟了,但是因为我例假来了不敢吃,但是我妈说吃普通对月经期间的女性也不错,我想问女性例假吃葡萄有什么好处?
![]() 赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院 擅长:擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。 葡萄含有铁来帮助血液,而且有通便作用。月经期间的出血量会更多,这可能导致贫血和血液缺乏。葡萄中的铁能帮助血液。葡萄中还含有大量的酒石酸和纤维素,可促进肠道垃圾的排放,缩短肠道污垢的停留时间。此外,有些妇女在月经期间有耳鸣,如肾虚、肾虚,可以适当地吃一些黑葡萄。具有滋阴补肾作用,能软化血管,促进血液循环。 |
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