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孕妇能吃沙拉么

2025-04-23 21:53:07 仁怀市人民医院妇科在线咨询阅读(1286)

病情描述：

孕妇能吃沙拉么

杨益琼

武汉现代女子医院妇产科职称：主治医师

擅长：妇产科杂症，无痛分娩

可以吃，内含维C，建议蔬菜。水果，肉食要搭配好。要注意卫生。
另外，你也可以参考以下内容进行合理饮食
孕妇饮食
宜吃的食物：
主食：米、面不要过分精白,尽量采用中等加工程度的米面。主食不要太单一,应米面、杂粮、干豆类掺杂食用,粗细搭配,有利于获得全面营养和提高食物蛋白质的营养价值。
蔬菜：应多选用绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。孕妇膳食中蔬菜的三分之二应为绿叶蔬菜。鲜豆类如豇豆、毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富,并且其中所含铁吸收率较好也可选用。对竹笋一类无色、价高,且含草酸高的蔬菜应尽量少用或不用。

医院：仁怀市人民医院（三级乙等,医保定点医院,综合医院,公立）

地址：贵州省仁怀市鲁班生界社区鲁班大道北段

电话：咨询电话：0851-22228462其它：门诊电话：0851-22317309, 急诊电话：0851-22227294 在线咨询

简介：仁怀市人民医院始建于1950年，是全市集医疗、教学、科研、保健为一体的三级乙等综合医院、爱婴医院、仁怀市120急救中心，产科急救中心,贵州省内各级医药院校教学实习医院,遵义医科大学教学医院，...

标签：孕妇能吃沙拉么,仁怀市人民医院,遵义妇科医院,遵义在线医生,遵义妇科咨询

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