月经稀少发黑怎么调理？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

你好，根据描述的情况，月经是受体内激素水平的影响的。建议查个性激素6项，可以在医生的指导下进行调经治疗。平时注重保暖，防止受凉感冒，饮食清淡丰富易消化为主，忌辛辣刺激性的食物。以温柔温补的食物为主，注意个人清洁卫生。可以吃点生姜红糖水，可以促进活血祛瘀的作用

查志红 主治医师 郑州市骨科医院

擅长：全科

一般来说，经血量少，是由于，雌激素水平低而导致的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，增生的内膜会脱落出血形成大姨妈。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，大姨妈时出血少。您的情况建议您做个内分泌的检查，看一下体内的激素水平是否正常然后对症用药。