前一段时间由于上班上比较累，所以饮食上不太注意。这个月来大姨妈的时候量尤其少，而且颜色发黑，导致了痛经。去镇上检查中医说气血两虚。想问下气血两虚是什么意思？
 闵元华 主治医师 贵阳市口腔医院 擅长：全科 应该是体质虚弱造成的，最好是多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。建议，在平些日子的时候注意好的日常生活与作息习惯，保持愉快的心情，减少一切刺激性因素。适当的活动锻炼有利于促进身体身体情况不错健康。你可以根据自己的情况酌情处理啊。 |
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