我就是从小就身体不好，大病没有小病不断，特别瘦饭量也小，面色稍微有一些儿发黄，整日没精打采的，月经一直不正常，量也很少，鼻子和嘴有一些时候发干，我这种似乎是阴虚体质，想问问怎样调节阴虚体质？
 廖丽华 主治医师 第二军医大学附属长海医院 擅长：全科 你这可能是阴虚导致的内热，建议你可以用六味地黄汤调理一下，阴虚火旺的人，应少吃辛辣及煎、炸、爆、烤的食品，火锅、鸡肉也不要多吃，水果中荔枝尽可能不吃。阴虚是惟一不用忌食冷饮的，冷饮对阴虚有调整作用，过一段时间就会好的。 |
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